秋冬交替 医生提醒老年人警惕“换季卒中”

中新网重庆新闻10月18日电(汪萃) 很多疾病的高发都会受季节影响。在秋冬季容易高发的疾病里，脑卒中就是其中的一种。专家提醒，当前正值秋冬季节转换，随着气温变化，老年人患脑卒中风险也随之增加，需要特别警惕。

陆军军医大学西南医院神经内科副主任胡俊介绍，脑卒中即俗称的“中风”，是一种急性脑血管疾病。“由于脑部血管突然破裂引起出血，或血管阻塞导致血液不能流入大脑引起缺血，均会诱发脑卒中，导致脑组织损伤。”胡俊说，脑卒中有很高的致残性，严重的脑卒中甚至会危及生命。

图为医护人员正在接诊。 西南医院 供图

“研究显示，温差的改变是导致脑卒中发生的重要因素之一。极端气温(热浪或寒潮)会显著增加脑卒中的死亡风险。寒冷的天气会促使体内交感神经兴奋，血管收缩导致血压升高，高血压正是脑卒中的重要危险因素之一。”胡俊说，此外，吸烟、大量饮酒、不合理膳食、超重或肥胖、缺乏运动等都是引起脑卒中的主要危险因素。

胡俊提醒，早期识别脑卒中相关症状，快速进行救治至关重要。“在秋冬季节，心脑血管疾病患者、老年人等重点人群应格外留意天气变化，要警惕‘换季卒中’，通过加强保暖、合理饮食、适量运动、控制情绪等来预防脑卒中的发生。如果发生口角歪斜、言语不清等症状，应及时就医。”胡俊说，老年人还要控制好高血压、糖尿病等基础疾病，注意保持情绪平和，避免过度锻炼，饮食要清淡，减少食盐摄入，多吃蔬菜、水果、低脂乳制品，膳食种类应多样化，减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入，运动方面推荐每周进行3-4次、每次10分钟左右的快走、慢跑等有氧运动。(完)